メンタルヘルス料理研究家のレシピストック

心理学✖︎料理の両方の頭脳を持つ者のメンタルヘルスクッキングのご紹介。はじめやすく、手軽に、お財布にやさしくをモットーレシピを作成しております。

かぶのやさしいすり流し汁春までもう少しと迫った中、寒さが一段と厳しさを増してきている今日この頃。そんな中、薬膳効果が根菜類はほとんど涼・寒性のカラダの熱を奪うのですが、唯一かぶは温・熱性でカラダを温めてくれます。かぶは消化酵素の働きが強…