メンタルヘルス料理研究家のレシピストック

心理学✖︎料理の両方の頭脳を持つ者のメンタルヘルスクッキングのご紹介。はじめやすく、手軽に、お財布にやさしくをモットーレシピを作成しております。

抹茶香る豆乳鍋今回は話題のカップヌードル抹茶仕立てのシーフード味にインスパイアされ出来上がったレシピです近年、アメリカでは抹茶はスーパーフードとして注目されている程色々と効果的な栄養素が含まれています中でも注目する栄養素カテキンは抗酸化…