メンタルヘルス料理研究家のレシピストック

心理学✖︎料理の両方の頭脳を持つ者のメンタルヘルスクッキングのご紹介。はじめやすく、手軽に、お財布にやさしくをモットーレシピを作成しております。

2016-07-09から1日間の記事一覧

バジルのカオリ、旬の夏野菜、癒しのグリーン それぞれのチカラでココロとカラダの両方向からメンタルヘルスケア アプローチ

癒しのグリーンガスパチョと夏野菜のサラダスープ 今回は 「バジルの持つカオリ」 「グリーンの色彩心理効果」 「旬の夏野菜による夏バテしないカラダ作り」 この3つのチカラによってココロとカラダの両方向から繋がるメンタルヘルスケアレシピです スペイン…